выслушав новую порцию "комплиментов" по поводу своего веса,живота и попы - с сегодняшнего дня ТИПО на диете..... то есть....с утра я качала пресс, пока 20 раз,вечером ещё 20. Для начала хватит - не хочу чтобы потом болели все мышцы. Отказываюсь практически от сахара - попробовала попить чай без сахара пипец(((( всё таки одну ложечку сахара подкинула.
незнаю что буду делать в обед, наверное сидеть на ананасах - они жиры сгоняют.
Посмотрим,продержусь ли я месяц и на сколько похудею...
16 декабря - 55 кг